Zihin, Beden ve Ruh Üzerine Bütünsel Bir Yolculuk

5 Ağustos 2025 – Zoom | Evrensel Rotary Kulübü Evrensel Rotary Kulübü’nün 2025–2026 dönemindeki 5., kulüp tarihindeki 50. toplantısında, eczacı ve yazar Özlem M. Çölkesen’i ağırladık. “Zihin, Beden, Ruh Bütünlüğü” başlığıyla gerçekleştirdiğimiz bu özel söyleşide, bütünsel sağlık kavramı, zihinsel farkındalık pratikleri ve günlük hayatta denge kurma yolları üzerine derinlemesine bir paylaşım yaşandı. Toplantı, kulüp üyelerimiz arasında yapılan dönem başı anketinde öne çıkan “kişisel gelişim ve içsel denge” talebinden ilhamla tasarlandı. 18 kişinin katılımıyla gerçekleşen buluşmada, Özlem Başkanımız zihin-beden-ruh dengesinin temel yapıtaşlarını sade ve etkileyici bir dille aktardı. Konuşma sırasında nefes egzersizlerinin önemi üzerine de değinildi; ancak bu uygulamaya dair etkinliğin ayrı bir tarihte gerçekleştirilmesi konusunda üyelerle fikir birliğine varıldı. Bu toplantı, 2430. Bölge Konuşmacı Konuk Bankası kapsamında düzenlenen ilk etkinliğimiz olarak kayda geçti.